Mide bulantısı, sindirim sistemi bozukluklarından nörolojik sorunlara kadar 20+ farklı nedene bağlı gelişebilir. Akut vakalar genellikle 24 saatte geçerken, kronik bulantılar altta yatan ciddi hastalıkların işareti olabilir.
1. En Yaygın 7 Neden
Gıda Kaynaklı:Gıda zehirlenmesi (Salmonella, E. coli).Baharatlı/yağlı yiyecekler (Mide asidini artırır).
Gebelik:Hamilelerin ％80'inde görülen hormonal değişimler (HCG hormonu).
İlaç Yan Etkileri:Kemoterapi, antibiyotikler veya ağrı kesiciler
Vertigo/Migren:İç kulak dengesizliği veya serotonin dalgalanması.
Gastroözofageal Reflü (GERD):Mide asidinin yemek borusuna kaçması.
Anksiyete/Kaygı:Stres hormonu (kortizol) artışı.
COVID-19 & Diğer Enfeksiyonlar:2025 varyantları bulantıyı ％40 daha sık tetikliyor (WHO).
2. Acil Müdahale Gerektiren Tehlikeli Nedenler
Apandisit:Sağ karın ağrısı + ateş.
Beyin Tümörü: Sabah kusmaları + şiddetli baş ağrısı.
Kalp Krizi: Göğüste baskı + soğuk terleme.
Not: Bu semptomlarda 112'yi arayın.
3. Doğal ve Tıbbi Çözümler
Evde Tedavi:Zencefil çayı (Kanıtlanmış ％27 etkinlik).Nane yağı koklama (Mide spazmını azaltır).
İlaçlar:Dimenhidrinat (Yolculuk bulantısı).Ondansetron (Kemoterapi kaynaklı).
4. Ne Zaman Doktora Gitmeli?
48 saati aşan bulantı
Kusmukta kan/siyah dışkı
24 saatte >5 kez kusma
Karında sertlik/şişkinlik
Sonuç: Bulantı, basit bir sindirim sorunundan hayati hastalıklara kadar uzanabilir. 24 saatten uzun süren, şiddetli veya eşlik eden semptomlu vakalarda mutlaka sağlık kurumuna başvurun.
Kaynaklar:WHO Gastrointestinal Enfeksiyon Raporu (2025),Johns Hopkins Tıp Bülteni,Mayo Clinic İlaç Yan Etkileri Veritabanı,Türk Gastroenteroloji Derneği Rehberi.
1. En Yaygın 7 Neden
Gıda Kaynaklı:Gıda zehirlenmesi (Salmonella, E. coli).Baharatlı/yağlı yiyecekler (Mide asidini artırır).
Gebelik:Hamilelerin ％80'inde görülen hormonal değişimler (HCG hormonu).
İlaç Yan Etkileri:Kemoterapi, antibiyotikler veya ağrı kesiciler
Vertigo/Migren:İç kulak dengesizliği veya serotonin dalgalanması.
Gastroözofageal Reflü (GERD):Mide asidinin yemek borusuna kaçması.
Anksiyete/Kaygı:Stres hormonu (kortizol) artışı.
COVID-19 & Diğer Enfeksiyonlar:2025 varyantları bulantıyı ％40 daha sık tetikliyor (WHO).
2. Acil Müdahale Gerektiren Tehlikeli Nedenler
Apandisit:Sağ karın ağrısı + ateş.
Beyin Tümörü: Sabah kusmaları + şiddetli baş ağrısı.
Kalp Krizi: Göğüste baskı + soğuk terleme.
Not: Bu semptomlarda 112'yi arayın.
3. Doğal ve Tıbbi Çözümler
Evde Tedavi:Zencefil çayı (Kanıtlanmış ％27 etkinlik).Nane yağı koklama (Mide spazmını azaltır).
İlaçlar:Dimenhidrinat (Yolculuk bulantısı).Ondansetron (Kemoterapi kaynaklı).
4. Ne Zaman Doktora Gitmeli?
48 saati aşan bulantı
Kusmukta kan/siyah dışkı
24 saatte >5 kez kusma
Karında sertlik/şişkinlik
Sonuç: Bulantı, basit bir sindirim sorunundan hayati hastalıklara kadar uzanabilir. 24 saatten uzun süren, şiddetli veya eşlik eden semptomlu vakalarda mutlaka sağlık kurumuna başvurun.
Kaynaklar:WHO Gastrointestinal Enfeksiyon Raporu (2025),Johns Hopkins Tıp Bülteni,Mayo Clinic İlaç Yan Etkileri Veritabanı,Türk Gastroenteroloji Derneği Rehberi.